Adinberri

Se emite en ETB 3

Programa para fomentar la salud física y emocional de las personas mayores, con ejercicio físico y meditación-mindfulness en el propio domicilio. Iñigo Vicens, experto en la materia, guiará y acompañará las sesiones de ejercicio físico y practicará diversos ejercicios que podrán ser realizados desde casa. Zuriñe Hidalgo será quien nos guiará en su práctica.